Chyby pri prsiach, 5.časť:
Autor: Jozsef Nagy Originálny článok
Chyby pri dýchaní:
1. Dýchanie príliš skoro zapríčinené priliš skorým zodvihnutím hlavy (obrázok 52)
2. Výdych vzduchu nie je zrýchlený
3. Nevydýchnutie všetkého vzduchu a dýchanie je príliš plytké
Pri dýchaní sa najhoršia chyba dá veľmi ťažko pozorovať. Je to keď plavec nevydýchne všetok vzduch pred ďalším nádychom. Pred zdvihnutím hlavy k nádychu musí byť všetok vzduch vydýchnutý so zrýchľujúcou sa silou. Ak sa to nestane, tak dýchanie bude trvať dlhšie a do pľúc sa dostane menej kyslíka. Ak pri každom zábere dostaneme menej kyslíka, tak pri 200ke zažijeme jeho nedostatok v poslednej 50ke. Ak plavec "zomrie" na poslednej 50ke napriek tomu, že na začiatku príliš nemakal, je to pravdepodobne kvôli tejto chybe v dýchaní.
Chyby pri načasovaní:
1. Zábery na seba plynule nenaväzujú
2. Príliš dlhé splývanie
3. Začatie záberu rukami pred tým, než sa dokončí kop (obrázok 53)
4. Pritiahnutie nôh k zadku je príliš neskoro a to robí celý kop priliš neskorý (obrázok 54)
Každá chyba pri pozícii hlavy zapríčiňuje zbytočný odpor vody navyše a zbytočné zmeny centra gravitácie tela.